最容易讓女性長斑變醜的5大元凶(5)
文章簡介：mm們最怕滿臉長斑了~試想，一張原本光滑嬌嫩的臉蛋忽然被難看的斑點所“點綴”，那是多麼恐怖的畫麵啊!為什麼我的臉上就會長斑呢？這些斑點究竟從何而來呢·要怎樣才能避免臉上長斑啊......
壞習慣5：“長期拒絕運動”
壞習慣5：“長期拒絕運動”
運動是很多mm都不喜歡做的事，尤其是瘦而較弱的mm們。揮汗如雨有損嬌容·不運動才是大錯誤呢!運動可不是肥胖mm的專利哦!
我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體裏的髒東西隨著汗水排出來，特別是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧.
小編tips：mm可以學習一些簡單的辦公室瑜伽，有條件的當然去健身房最好啦。
.jpg)
粵公網安備 44140302000013號