6種美白秘籍輕鬆應對防曬問題，整個夏天都不怕

　　美白的第一件事是防曬霜。雖然冬天很冷，但還是會有陽光，所以防曬霜不應該延遲。每次外出時，都要塗上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上形成。如果你出汗了，還應該注意再塗一層防曬霜，遮陽工具也應該隨身攜帶。

　　美白秘籍2：維生素攝入量

　　維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵。不僅能調節機體的功能和免疫力，還能改善皮膚組織，抑製黑色素的產生。因此，多吃這些蔬菜和水果是有益無害的。

　　美白秘籍3：按摩充電

　　真皮中的血管分為深部和淺部。深容器可以調節溫度，淺容器用來運輸營養物質。按摩能為皮膚提供氧氣，增強皮膚彈性，促進血液循環，使皮膚恢複活力白嫩。

　　美白秘籍4：保濕

　　缺水時皮膚幹燥無光澤。即使是深度美白，效果也不會太明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶性脂質保護層和完整的細胞膜，皮膚會變得暗淡和發黃。它們是皮膚的天然屏障。隻有保持其工作環境，才能最終進行美白。

　　美白秘籍5：精油護膚

　　薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香和玫瑰精油可以作為一種載體，為皮膚提供足夠的營養。它們不僅作用於皮膚表麵，而且直接進入真皮，喚醒皮膚的活力。

　　美白秘籍6：活血中藥攝入

　　有人參、鬆花粉、椰殼、白茯苓粉、半夏、銀杏、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可在醫生的建議下服用，適量可改善麵部血液循環，美白不易長痘。

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