臉色暗沉蠟黃的7大原因(3)

編輯：東方女性2012-04-11 13:20護膚技巧
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　　6、作息不正常

　　作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。

　　晚上的睡眠時間是皮膚更新、修複的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在「美容覺」時段發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀。另外，因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜，臉上肝斑狀況也會加重。

　　7、有色物質沉澱

　　另外一個臉色蠟黃的原因則是因為有色物質沉澱，這常見於吃多了類胡羅卜素的食物（如胡蘿卜、木瓜、橘子、蕃茄）所造成暫時性的皮膚變黃，不過這類型的「黃臉婆」不用太緊張，這種暫時性的色素沉澱隻要停吃幾天後，就會經由身體自然代謝排除而恢複臉色。