六個預防和消滅黑頭的好習慣

　　黑頭又稱黑頭粉刺，也就是開放性粉刺。它是因為皮脂表層暴露在外麵，皮膚上的油脂、細胞屑直接與空氣以及空氣中的灰塵細菌等接觸，阻塞在毛囊開頭處而形成的。

　　黑頭一般會出現在臉部的額頭和鼻頭處，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會又油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為了黑色的小點。

　　六個預防和消滅黑頭的好習慣：

　　① 不隨意用手擠壓黑頭，因為擠壓會使年輕細嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕，而且會導致炎症擴散，如果黑頭很嚴重可以去專業美容院做針清。

　　② 每天早晚用洗麵奶或香皂做好麵部清潔，去除油汙，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。不過切忌洗臉次數不宜過多，每天2-3次，以免破壞正常的皮脂膜。因為過分的刺激皮膚隻能使油脂腺分泌更多的油脂。

　　③ 不要使用有磨砂粒的洗麵乳，因為他會使黑頭的炎症更嚴重。

　　④ 不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用收斂性和具有消炎作用的爽膚水，油性皮膚也要注意多補充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

　　⑤ 均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。

　　⑥ 調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康複。

　　去黑頭小妙招：

　　① 鹽加牛奶去黑頭

　　最好用沒有用過的食鹽，加上4~5滴牛奶，在鹽還在半溶解的狀態下用來按摩你鼻頭上的黑頭部分。按摩半分鍾之後用水洗幹淨，位了讓皮膚從新分泌幹淨的油脂保護皮膚，所以洗完之後最好不要再擦任何的東西了。

　　② 用珍珠粉去黑頭

　　用珍珠粉可以好地清除老化角質和黑頭。把珍珠粉倒入器皿中加入適量的清水調成膏狀。然後用按摩的手法均勻的塗在臉上，停留10分鍾清洗幹淨即可。每周做兩次即能很好的去除黑頭了。