精油養生抗衰新推薦

　　精油，提煉於植物，而每一種植物都有自己的性格與獨特的化學成分，這正是植物芳香精油的奧秘所在，使用精油可以來養生、美容、保健、預防疾病的治療法。這些精油寶貝不但能夠美容皮膚，更能愉悅心靈，改善情緒，減輕壓力。正是這些寶貝讓女同胞多了許多養生的秘笈。
　　
　　1、護膚(調製香潤肌)按照自己的膚質親自調配麵部精油，每周1~2次的芳香護理，讓肌膚回複活力，更可以享受草木花香帶來的幸福與快樂。
　　
　　2、噴霧(好眠芳菲誌)吃得好不如睡得好，自己調配好眠香氛，日日都有美容覺。這個方法很簡單：蒸餾水(或純淨水)10ml+薰衣草2滴+馬喬蓮1滴+乳香1滴，裝於小噴罐中。睡前在床和枕頭四周噴灑，讓香氛安撫神經，誘發睡意。
　　
　　3、護發(又稱：暗香無窮動)精油護發不但可以讓秀發更茁壯，更能讓芳香費洛蒙為魅力指數加分。方法很簡單：取適量發膜或護發素，加入一個蛋黃及2~3滴歐詩頓玫瑰精油，充分攪拌後均勻塗抹於發間，停留15~20分鍾後衝掉。
　　
　　4、口氣(又稱：清新C小調)自己調製的芳香漱口水，讓口氣清新得如同原野清風。方法很簡單，在深色玻璃瓶中加入伏特加酒(或白蘭地酒)10ml+歐詩頓精油3滴，搖勻後備用。使用時先倒出3ml，再加入冷水50ml充分稀釋後即可使用。
　　
　　5、家居(又稱：暖香好時光)讓家裏的每一寸時光都染上精油的溫暖滋味。方法很簡單：A. 芳香燈泡：在電燈未開啟前，滴一滴精油在燈泡或燈管上；在開啟電源後，熱能可使精油迅速揮發，自然滿室芬芳。B. 芳香裝飾：加6~8滴精油到20ml的植物油中，再將數顆木球/玻璃彩球浸在其中24小時左右，等充分浸透後，再取出風幹，漂亮又芳香的裝飾球讓家居散發自然幽香。

　　6、泡澡(又稱：情緒美容師)泡澡時芳香精油通過呼吸和皮膚的吸收，將植物精華帶入體內。從內而外的芳香包圍，能趕走負麵的鬱悶情緒，幸福感油然而生。親手調配按摩精油，為身體做一次深度嗬護。不但可以促進血液循環，加速體內廢物的排除，更是一次舒緩放鬆的芬芳之旅。