早起發現眼睛水腫，快速消腫的四大秘訣

　　熬夜會增加眼壓，阻礙眼部循環。睡眠時間不夠，黑眼圈，會出現水腫。晚上11點以前睡覺比較好。

　　2、枕頭太低了

　　睡眠枕頭需要一個合理的高度，如果枕頭太低，就會增加大腦的壓力。坐墊的高度需要與人體頸部的弧度一致，這樣麵部才會有正常的回流。

　　3、晚上喝太多水

　　夜間飲酒過多，夜間血液循環不足，會聚集在眼睛裏，引起浮腫。它會改變眼皮，單眼皮的形狀突然消失。

　　快速消腫的四種秘訣

　　1、冷水應用

　　冷水使毛孔迅速收縮。如果你用清茶，它會更好，如紅茶和李子。解決眼睛發癢等問題。

　　2、土豆片

　　把土豆切成薄片，貼在眼睛上做眼罩。薯片洗淨10分鍾後，可促進血液循環，有促進血液循環的作用。

　　3、手指按摩

　　按摩能刺激眼睛變得更加放鬆，手搓阻塞血管舒展，眼睛會感覺很舒服，有效視力和專業洗眼效果更佳。

　　4、早期生活變化，且眼部持續有水腫，因此有必要考慮眼部病理性水腫，如營養不良會導致眼部問題突出，並迅速腫脹等方法。

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