防止皺紋的8個小妙招

　　1、注意眼部防曬。

　　尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

　　2、多做麵部按摩。

　　每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。

　　3、每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次麵部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

　　4、嚼口香糖去皺。

　　每天咀嚼口香糖5～20分鍾，能使麵部皺紋減少，麵色紅潤。因為咀嚼能鍛煉麵部肌肉，改善麵部的血液循環，增強麵部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

　　5、喝啤酒抗皺。

　　啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150－250克），能增強體質，減少麵部皺紋。