各年齡段女人的保養公式(5)

　　四十五歲的保養

　　除了日益察覺的肌膚鬆弛與老化現象會慢慢地產生之外，很多在都會中上班的上班族女性，會在這個年齡裏發現肌膚表層出現了女人最不願意見的到黑斑色素沈澱，這是因為年輕的時候，沒有好好料理肌膚，使肌膚長期受到紫外線的照射幹擾，堆積在肌膚深層的黑色素開始浮現的關係。

　　如果擔心年紀大了的時候會出現黑斑，最有效的方式就是在年輕的時候重視美白防曬，倘若你不曾仔細做到為肌膚隔絕紫外線的工作，那麼這時候最起碼，你應該亡羊捕牢，繼續加緊防止黑斑出現的保養。除此之外，將所有的化妝品類型都調整到熟齡肌膚使用的係列，是選擇保養品最簡單的方法，除了一般保養外，緊膚防皺的問題應該仔細研究。

　　四十五歲的保養公式

　　早晨勤勞洗臉→化妝水→緊膚防皺精華液→潤澤性乳液→潤澤性眼霜→防曬隔離霜→防曬粉底→依一般程序上妝

　　晚間細膩卸妝→輕柔徹底地臉→化妝水→緊膚防皺精華液→緊膚防皺性乳液→緊膚防皺性眼霜→潤澤性護唇膏

　　每周應以「去角質或深層清潔麵膜」以及「保濕麵膜或緊膚防皺性麵膜」各敷臉一次。並且養成晚間擦保養品時自我按摩的習慣。

　　其實四十五歲的保養與三十五歲的保養程序可以說是幾乎一樣，所不同的就在於保養品係列的更改，四十五歲之後的肌膚較年輕或壯年期的肌膚來得容易疲勞，所以在可能的範圍之內，應該盡量少上妝，保持充分的休息時間，並且更要注重防曬的措施。