清晨三分鍾 喚醒青春好肌膚

　　大夏天昏昏沉沉起床，昏昏沉沉化好妝去上班，這樣的經曆簡直太習以為常。肌膚沒有被叫醒，就算精心化了妝，也從裏向外透著疲倦。不過放心吧，這樣糟糕的狀況不會持續很久，今天小編就教你用最簡約又有創意的方式點亮倦怠肌膚，而且保證用時不會超過3分鍾。
　　
　　水腫的金魚眼
　　
　　為何會形成：眼腫、眼袋的出現不但與睡眠有關，也與每個人的生活習慣息息相關。睡前攝入過多酒精或高鹽分的食物飲料，以及流淚、睡眠不足都會導致雙眼浮腫，這是因為體內多餘液體集中積聚在眼周皮膚之下所致。
　　
　　如何去改善：
　　
　　SOS1：茶包配合按摩
　　
　　將喝過的茶包敷在眼部5至10分鍾，然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向按摩，可消除浮腫。
　　
　　SOS2：快速眼部遮瑕
　　
　　塗抹一層顏色比粉底更亮點的遮瑕膏，不用太多，用手指長時間輕輕拍打，這樣處理眼袋會在光的反射作用下產生視覺混淆效果，達到服帖又有遮蓋力的效果。
　　
　　你還要注意：
　　
　　DON‘T：眼鏡周圍的皮膚非常薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
　　
　　DO：睡前用手指在眼周圍柔軟的皮膚上重點輕敲，能明顯改善水腫。平時應當避免隨意牽拉下眼臉或將其向外過度伸展。

　　如何針對無比浮腫的麵孔
　　
　　為何會形成：臉部浮腫的成因大多為水分代謝不良，淤積於臉部造成水腫。例如有吃夜宵的習慣，容易攝取太多鹽分，體內鈉離子過多，需要大量水分中和，因此水分容易滯留，導致浮腫。
　　
　　如何去改善：
　　
　　SOS1：冷熱刺激消腫
　　
　　用溫水冷水交互洗臉，可以促進血液循環以及新陳代謝，如有時間還可以用冷水敷臉一分鍾，效果立竿見影。
　　
　　SOS2：3分鍾循環按摩
　　
　　首先，雙手握拳，拳頭貼在下巴處，用手指的第二關節用力按摩，沿著臉部輪廓由下往上推，重複三遍停落於耳朵前的凹陷處輕輕按壓，起到疏通淋巴作用；然後，同樣雙手握拳，手指關節貼在臉頰肌膚上，向兩邊太陽穴滑動，重複動作三次，動作力度不宜過大。
　　
　　你還用注意：
　　
　　DON‘T：太鹹的食物因為鹽分過多容易造成水腫，所以避免食用口味過重、含鈉量高的食物。
　　
　　DO：促進代謝、讓身體出汗排出過多水分，另外泡澡出汗也可快速改善浮腫。