眼部衰老怎麼辦(2)

編輯：東方女性2012-04-11 13:22護膚技巧
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文章簡介：電腦族經常眼睛幹澀，不僅如此，長時間對著電腦工作也是我們眼部衰老最致命的因素。由於我們長時間讓眼部的肌肉僵持不動，引起眼部的過度疲勞，導致眼睛出現過勞性的衰老。這種過勞不僅讓眼部出現充血、幹燥、視力下降等症狀，而且由於身體長時間處在交感神經的興奮支配下，甚至會引起全身的肌肉緊張和血液循環障礙。

　　潤眼按摩操

　　不僅眼淚可以滋潤眼部，瞼板腺所分泌的油脂也可以滋潤眼睛。常感到眼睛幹燥的人，可以在工作的空擋，做做這套油脂潤眼操。

　　步驟一：閉上眼睛，拇指抵住太陽穴，食指伸直，用手指肚輕輕按壓下眼皮4次，再按壓上眼皮4次。 3721

　　步驟二：將中指、食指、無名指抵在眼球和眉骨之間的凹陷處，輕輕按壓10次。然後，用3個手指在眼球下方的凹陷處按壓10次。

　　步驟三：用拇指和食指抓住眉間的兩個天應穴，按揉10次。

　　提防瞼板腺堵塞

　　由於卸妝不徹底造成的瞼板腺堵塞的情況常有發生。愛美的女性應該注意，不管下班後有多累，也一定要把眼妝卸幹淨，否則會抑止眼部油脂的分泌。