冬季油性肌膚的改善方法(2)

　　不良表現三：

　　膚色黯黃、不均勻

　　厚角質型的黯沉肌膚，日常應使用含水楊酸、果酸或酵素等（促進老廢角質剝離）成分的美白護膚品，也要注重去角質和深層清潔。可通過排毒按摩加速麵部微循環，促進肌膚對美白成分的吸收，還要養成每天搽防曬霜的習慣！

　　不良表現四：

　　外油內幹

　　角質層缺水與皮脂腺分泌過度是“外油內幹肌”的典型症狀，最好的改善方式是提高睡眠質量，同時注重清潔、調理、保濕三大保養環節。

　　清潔——每天洗臉前先用熱水蒸臉，讓毛孔充分打開，然後將洗麵奶在手上打出泡沫，在臉上畫圈清潔，之後用溫水洗淨。最後，要用冷水輕拍麵部，或用冷毛巾敷臉，促進毛孔收縮。

　　調理——清潔之後，用化妝棉蘸取化妝水，以螺旋狀擦拭肌膚，有助老廢角質脫落。

　　保濕——將上一步驟使用的化妝棉翻過來，表麵微濕沒關係，蘸取乳液，從肌膚最幹的部位開始，同樣以螺旋狀搽乳液，起到再度清潔和補水保濕的作用。

　　參考保養步驟：

　　每天：

　　早：去油潔麵→毛孔收縮水+控油爽膚水→補水眼霜→適合油性肌膚的清爽乳液→防曬霜

　　晚：分區潔麵→毛孔收縮水+控油爽膚水→補水眼霜→適合幹性肌膚的的補水晚霜

　　每周：1～2次排毒按摩+2次美白補水麵膜。

　　每月：1～2次去角質+1～2次針清。

　　出門一定要搽防曬霜

　　防曬霜要不分季節每天使用！

　　冬春兩季是一年中地球臭氧含裏最少的季節，缺少了臭氧層這層“防護外衣”，陽光中占95%以上的UVA （紫外線長波）會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化鬆弛，產生皺紋、色斑。

　　秋冬季防曬，最好使用能兼顧補水保濕和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合在秋冬使用。

　　晚上11點前一定要入眠

　　睡眠不足是女孩子的美麗大敵，即使工作、學業再忙，你也要盡量在11點前入睡，保證每天8 小時的充足睡眠。