吸煙讓你早衰老10年

　　吸煙會老的塊嗎？除了日常用化妝品外，睡眠充足，精神愉快，煙酒不沾，都能延緩皮膚過早衰老。據國外學者研究，吸煙者的麵容要比不吸煙者衰老，主要表現在麵部皺紋增多。

　　觀察30歲以上吸煙者發現，每天吸10支香煙的比同年齡的人麵容早衰老5年，每天吸20支香煙的，比同年齡的人麵容早衰老10年，婦女的麵部皮膚比較細膩，對煙中的毒物比較敏感，所以吸煙的人，更容易過早地衰老和出現皺紋，使容顏變醜。

　　這是因為煙中古有尼古丁、一氧化碳、苯丙芘等有害物質，吸到身體裏以後，尼古丁使血管收縮變細，妨礙血液運送養料，皮膚細胞缺乏營養導致細胞萎縮，肌肉纖維老化，引起皮膚皺紋，麵容就顯得衰老了，另外，一氧化碳被身體吸收後，便與血液裏的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，妨礙血液攜帶氧氣，影響皮膚及全身器官進行新陳代謝。苯丙芘對組織有毒害作用，甚至引起癌症。

　　所以經常吸煙的人，由於麵部皮膚血液供應不良，缺乏營養，皮膚顯得灰暗幹澀，沒有光澤，衰老的早。所以，從美容的角度出發，千萬不要吸煙，已經吸煙的人，要盡早戒掉。