30條保濕大計讓你肌膚水嫩嫩(2)

　　深層保濕：滋潤、防蒸發
　　
　　肌膚能在儲水、鎖水和補水三項功課上都取得驕人的成績，還能彼此循環，環繞不息，正是我們追求的目標。
　　
　　1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。
　　
　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
　　
　　3.護膚品裏含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
　　
　　4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。
　　
　　5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
　　
　　6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
　　
　　7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。
　　
　　8.每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。
　　
　　9.每周2-3次，用保濕來寶貝幹燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水型麵膜不可或缺。
　　
　　10.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來冬令進補。
　　
　　11.和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保濕所有器官。
　　
　　12.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢誌不渝為肌膚補水。
　　
　　13.像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去每天眼球上的汙物，讓明眸更濕潤。
　　
　　14.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能能最快改善皮膚特幹狀況。

　　15.因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的嗬護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。