正確補水保濕步驟(2)

　　加分秘籍：

　　要想讓保濕效果更升級，還可以將化妝棉撕開，浸滿化妝水，敷在最易幹燥的兩頰和額頭，短短5分鍾，你就看到和往常不一樣大的補水效果哦。

　　即使你使用了非常昂貴的化妝水，隻能充分的補水，但是要深度的保濕，你還需要保濕乳液、麵霜來幫助你鎖住水分。隻有這樣才能保持肌膚內部水油的平衡，肌膚才會告別幹燥或油膩，真真正正的變的水嫩。

　　身體喝水：

　　一般及時地喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法。當體內缺水時，不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官“借水”，最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當你感到口渴時，皮膚早已經“大旱”了。 所以一定要保證每天的喝水量哦，至少1L哦。

　　加分秘籍：

　　可飲用含有鈣、鎂等多種礦物質及二氧化碳，能促使皮膚細膩紅潤的礦泉水與含有豐富的維他命C，對保持皮膚張力和彈性十分有效的檸檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶，綠茶、普洱茶、龍井茶等，也有補水的效果。這些飲料可加快體液循環，使皮膚清潔濕潤。