油性皮膚應該如何護理(2)

　　3、護理：

　　選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂產品，每周1-3次，可以清除掉毛孔內的汙垢；減少因油脂過多造成粉刺的產生，還可以使護膚品的滋潤效果更有效，容易長粉刺的T區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。

　　4、調養：

　　少吃脂肪、糖類、煎炸食品，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品。

　　5、緊膚：

　　可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，它在皮膚表麵迅速揮發，帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的汙垢、皮脂等，深層清潔毛孔，使皮膚清新爽潔。使用含微量酒精的緊膚水，不僅可以收縮毛孔，抑製油脂分泌，還可以調節皮膚酸堿平衡，幫助補充水分，使用時可將爽膚水倒在化妝棉上試用。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。