膿包型痤瘡的護理方法，教你六招修複皮膚

　　膿包型痤瘡的護理方法

　　一、外用護膚品

　　護膚品雖然不能根本性改變長痘狀況，但是它的確能夠對皮膚起到修複作用。在長痘的時候更要謹慎用護膚品，選擇適合油痘肌的產品能夠讓皮膚變好。護膚品的香精、防腐劑、酒精成分越少越好。

　　二、正常作息

　　長痘和作息紊亂關係很大，在熬夜的時候內分泌失調，體內循環不流暢。晚上在感覺到困倦的時候就要睡覺，熬夜容易讓痘痘紅腫更加嚴重。

　　三、少吃甜食

　　糖分會讓痘痘炎症加重，長痘的時候就要少吃甜食，多吃蔬菜和檸檬水，讓身體毒素盡快排解出去。

　　四、溫水洗臉

　　膿包痘痘最經常碰到的情況是在洗臉的時候把臉上的痘痘擦破了，在洗臉的時候最好用溫水，輕柔的清洗臉部，最後用毛巾印幹避免摩擦。

　　五、保持愉悅心情

　　情緒對痘痘也有很大的影響，長痘的時候也不要過於焦慮，因為痘痘遲早都會消失，而你的壞情緒會誘發更多的痘痘產生。

　　六、清潔被褥

　　皮膚和被褥會不可避免地接觸，所以很多時候你長痘是因為被子上的蟎蟲太多了，所以痘痘反複總是不見好。被子除了日常清洗和曬太陽，還要用除蟎器吸塵，能夠吸出不少的髒東西。

　　女生長痘是很正常的事情，長痘的時候不要將它擊破，而是要讓它自然成熟。如果想把它弄破好更快的話，就需要去醫院戳破，有專業的消毒和手法才不會感染上細菌。

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