令人乍舌的護膚品保養真相(2)

　　防曬的重要性
　　
　　一些皮膚科醫生對是否需用保濕霜的看法不同。布雷瑪斯(Mary Ellen Brademas)是紐約大學醫學院醫生，她說，那是多餘的。“除非你在北極，不然保濕霜可用可不用的。”她偏好用凡士林來保濕手、腳、膝蓋及肘關節。
　　
　　雖然接受紐約時報采訪的皮膚科醫生對是否需用保濕霜的看法不同，但他們同意一點：防曬的重要性，包括帽子、避免正午的太陽以及使用有效的防曬霜。他們推薦顧客尋找配方中有氧化鋅(zinc oxide)、二氧化鈦(titanium dioxide )或Mexoryl SX的產品，那些成份阻擋太陽光中較長波長的射線，這種保護效果不會顯示在SPF指數上。
　　
　　閱讀包裝上的說明
　　
　　美國食品藥物管理署網站提供給消費者的資料說，對於市麵上眼花了亂的護膚品、保養品等，消費者應該閱讀包裝上的說明，了解這些護膚品的成份，而不要依賴精致包裝或品牌，來推斷適合自己肌膚的保養品。
　　
　　有著14年經驗的美容諮詢師博根(Paula Begoun)說：“最好的朋友是包裝上的成份說明。”“為了保護嬌嫩的肌膚，花點時間閱讀包裝上的說明是非常值得的。”
　　
　　各種琳琅滿目的護膚品、保養品所含的成份可能有些不同，幾乎所有產品中都可能含有令某些人皮膚過敏的成份。即使是天然的成份，也無法保證百分百不引起過敏，所以女士們嗬護肌膚，第一步是閱讀護膚品包裝上的說明。

　　昂貴護膚品不一定值得
　　
　　一項除皺霜研究得到的一個結論是：價錢跟效果是沒有相關性的。這項研究測試了九種除皺霜品牌超過12周，結論指出沒有一項產品可以降低皺紋的深度超過10%，這個是肉眼幾乎無法辨識的程度。
　　
　　一項消費者報導(Consumer RePorts)研究也證實了相同結論，例如三步驟保養法的歐蕾新生換膚係列(OLAY Regenerist products)價值57美元的產品，在減少皺紋的效果上比135美元的StriVectin-SD產品或335美元兩瓶一套的La Prairie潤膚乳液效果還好一些。