怎麼喝果汁才最美容 5個技巧(2)
小編推薦:日常生活中該如何延緩衰老
2、果汁不能加熱
冬天快到了,很多mm覺得喝加熱的果汁是很享受的一件事。殊不知,果汁裏最有利於美容的就是維生素C,但維生素C一加熱就會變質,起不到良好的美容作用了。
3、果汁不能和牛奶混合
這個好像是老生常談了。果汁中含有果酸,會與牛奶中的蛋白質反應,搞得兩方麵的營養都不能被吸收。所以,果汁與牛奶最好分開。
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2、果汁不能加熱
冬天快到了,很多mm覺得喝加熱的果汁是很享受的一件事。殊不知,果汁裏最有利於美容的就是維生素C,但維生素C一加熱就會變質,起不到良好的美容作用了。
3、果汁不能和牛奶混合
這個好像是老生常談了。果汁中含有果酸,會與牛奶中的蛋白質反應,搞得兩方麵的營養都不能被吸收。所以,果汁與牛奶最好分開。
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