怎麼喝果汁才最美容 5個技巧(2)

編輯:東方女性2012-04-11 13:26護膚技巧
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文章簡介:怎麼喝果汁才最美容呢?果味道鮮美、營養豐富,成為mm們最愛的日常飲品。常喝果汁,不但能健康身體,還能美容養顏。但是,要知道,其實喝果汁也有很多講究。正確喝果汁,美容功效事半功倍。

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  2、果汁不能加熱

  冬天快到了,很多mm覺得喝加熱的果汁是很享受的一件事。殊不知,果汁裏最有利於美容的就是維生素C,但維生素C一加熱就會變質,起不到良好的美容作用了。

  3、果汁不能和牛奶混合

  這個好像是老生常談了。果汁中含有果酸,會與牛奶中的蛋白質反應,搞得兩方麵的營養都不能被吸收。所以,果汁與牛奶最好分開。