女人變老沒 要看4個部位(2)
文章簡介：電視上紛繁出現的美女明星們也見過了不少，不論照片上和閃光燈下多麼明豔照人，可是私下遇到她們時的第一感覺就是——哇，真是歲月不饒人，紅顏終將老去，真理亙古不變！再仔細看看她們的臉，妝容還是很精致，可是都有個共同特點——就是鼻子兩邊出現了很深的溝溝了。·
第三位：看額頭·
抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，也是衰老的標誌之一。·
提示：放鬆的方法可以減少抬頭紋。·
準則一：多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。·
準則二：每星期使用一至兩次保濕麵膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。·
準則三：在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。·
準則四：外出前一定提醒自己擦防曬用品（以能防UVA、UVB的較為理想）。·
準則五：多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣。·
四位：看頸部
頸部的衰老更是在不知不覺中發生，頸部皮膚比麵部更容易鬆弛，便提前產生了皺紋；頸部膚色比麵部顏色深；頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。盡管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。·
提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。·
第一步：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。·
第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。·
第三步：兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠
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