油性皮膚怎麼改善，夏天出油多長痘的護膚方法

　　二、 口服維生素

　　維生素能夠減少自由基遊離，給皮膚增加煙酰胺平衡水油。適當補充能夠減少出油的皮膚現象，而且能夠保護皮膚屏障減少外界傷害。

　　三、清潔劑

　　油性皮膚尤其要注意麵部清潔，用潔麵之外，還需要使用去角質和深層清潔產品，定期去除多餘油脂和堵塞毛孔的汙垢，加速角質代謝，並且讓皮膚變得更加清透靚麗，具有美白的效果。

　　四、補充水分

　　皮膚缺少水分的情況下會變得有更多油脂，保持油水平衡方法就是多補充水分。夏天間隔使用補水麵膜，還要多喝水，以補充體內的缺水。

　　五、防曬

　　紫外線會加強自由基的活躍度，讓皮膚出油更加嚴重。油皮更要做好防曬措施，最好做口罩、墨鏡等硬防曬，避免皮膚直接遭受直射。在皮膚還沒有爆發過敏問題之前就做好預防，能夠減少很多皮膚問題。

　　六、保證睡眠

　　熬夜後臉部暗沉，第二天起來皮膚會變得更加油膩，睡眠不足會帶來循環壓力，髒器毒素得不到正常排解，就會導致皮膚代謝異常，大家在夏天更要注意早睡不熬夜。

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