李冰冰年近40肌膚仍水嫩(2)

　　精油+瑜伽給肌膚SPA

　　年底的李冰冰工作繁忙，各大典禮頻頻現身。但即便行程再緊，她也定會擠出時間敷精油做瑜伽，讓自己全身放鬆，徹底呼吸。讓肌膚和心靈潔淨，是冰冰保持完美表演狀態和身心狀態的不二法寶。獨處一室，點燃香蕈，打開音樂，小練瑜伽，冰冰以此遠離甚囂，淨化心靈。

　　每天清早兩杯溫水

　　李冰冰談到，外部的保養固然重要，但內在的食療同樣不可忽視：“我每天早上要喝兩杯溫水，因為溫水能衝走前一天吃過的不好的東西。而且我無論多忙必定吃早餐，早餐也必定會吃高纖五穀粥，有助排毒，麵色自然會好。

　　全身整體護養儀式

　　常常，如果拍戲累了，李冰冰說，她會點上精油蠟燭，用牛奶粉泡澡，放上喜歡的音樂，邊敷臉邊護發，做個全身護養儀式，當整個儀式結束後，有煥然一新和活力洋溢的感覺。