推薦 秋季的6大補水蔬菜(2)

編輯：東方女性2012-04-11 13:30護膚技巧
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文章簡介：西蘭花增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈萵苣收斂毛孔、抗衰老、防皺萵苣榨汁後可敷臉使用，稀釋後可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。芹菜抗老、防皺、活化肌膚芹菜榨汁後可敷臉，稀釋後可作為化妝水使用，能防止肌膚老化。[page]

　　西紅柿
　　
　　展平皮膚新皺紋
　　
　　含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
　　
　　蘆薈
　　
　　保濕、鎮定皮膚、抗過敏
　　
　　蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁後也可作為保濕噴霧，於曬後敷用有良好效果。
　　
　　黃瓜
　　
　　美白、鎮靜、保濕、消炎
　　
　　黃瓜榨汁後可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌膚，消炎美白。