眼部肌膚早晚保養的方法(2)
晚上給眼部降壓:
原因:勞累了一天的眼睛,受到疲勞、輻射等等因素的摧殘,早已經不堪重負,眼周肌肉繃緊,淋巴係統的循環功能也變差了。
方法:直接按摩有可能會扯出眼周的細紋,這是可以選擇延展性好的眼霜作為介質,每天花幾分鍾加以按摩。
STEP1:眉頭→用力刮,食指、中指彎成勾子夾住眉毛,從眉頭刮到眉尾,有疼痛感就恰到好處了。
STEP2:拇指頂住眼窩穴道,大拇指指尖稍用力壓住眼窩,靜止五秒,如果配合有規律的深呼吸效果更好。
STEP3:彈跳按壓下眼袋,用打擊鍵盤的力度,輕巧快速地拍打下眼袋,會有熱熱癢癢的感覺。
STEP4:捏住眼皮刺激淋巴。要避免上眼皮拉扯、壓迫眼球,在眼皮各處掐掐就能讓淋巴動起來。