如何用玫瑰精油護膚(2)

　　4、玫瑰精油花浴

　　滴入７－９滴玫瑰精油，在浴缸裏泡１５－２０分鍾，使每一個細胞都可以得到滋養，玫瑰精油浴後，不用先把衣服穿上，可以先用浴巾包著身體，靜坐１０－１５分鍾，做一下深呼吸，使身體得到很好的放鬆，這樣做可以提升個人的氣質，還可以延緩壽命，玫瑰精油的花浴每周可以做２次。

　　玫瑰精油裏還有豐富的維Ｃ，具有平衡皮膚油脂、調節內分沁功能、活絡血氣、還可以改善皮膚幹燥，便皮膚恢複彈性。口服玫瑰精油，對於敏感性，老化肌膚的效果較明顯。可以促進分解及代謝黑色素，淡化班點。可以讓女性擁有白皙，充滿彈性的健康肌膚。

　　長期食用還可以令女性擁有明顯凹凸輪廓的豐滿結實的胸部及腰腹部，可以激發女性自身荷爾蒙的分泌，幫助人體獲取足夠的休息和睡眠，還能通經活血，促進血液循環，降低心髒的充血現象，強化血管壁的彈性，減低心髒病的發生率，改善脾髒功能，有一定的抑菌、抗菌的功能，還能促進腸道的蠕動，有淨化消化道，能幫助毒素的代謝及排解，改善嘔吐及便秘，對減低酒精對肝髒的毒害作用。還有調節消化液分泌的功能，能促進消化和吸收。