男人如何抗衰老 男女大不同

　　大家都希望青春永駐，但那時不可能的。所以，我們隻好盡量的延緩衰老。在衰老麵前人人平等，但男人女人抗老方式大卻不同，區別對待效果加倍。

　　一、哪些原因導致了男士皮膚的衰老？

　　1.生活方式不當，如煙酒過多，缺乏足夠的睡眠等。79%的吸煙者臉色暗沉、魚尾與眼下細紋多，若經常日曬，皮膚老化指數將高於不吸煙者的12倍。

　　2.肌膚缺水。久處於日光之下;幹燥的氣候引起水份的蒸發;長時間熱淋浴會出現脫水;食鹽中的氯化鈉成份能起吸水作用。

　　3.久處空調環境及長期受電腦輻射影響。

　　4.營養不均衡。

　　5.疲勞、焦慮等因素。

　　6.健康狀況不佳。

　　二、男人和女人肌膚衰老的區別

　　相對於女性來說，男性的皮膚通常比較厚，皮脂腺很活躍，豐富的油脂使男性的皺紋常常來得晚一些。但先天優勢並不能說明一切，首先，不愛塗抹防曬霜使男人的皮膚更容易因為紫外線的傷害而生成皺紋；其次，男性往往比女性攝入更多煙酒和肉類，這種偏酸性的飲食使得他們體內更容易產生大量自由基，從而導致膠原蛋白流失並產生皺紋；而且長期剃須刺激容易使男性皮膚失去天然的保護屏障，皮膚更易受到傷害。

　　區別1：不同膚質決定選用產品不同

　　男性的膚質與女性有很大的不同，女性膚質較男性要薄，容易幹燥，產生皺紋，所以女性美容護膚以滑嫩肌膚，去皺滋養為主，所添加的各種香氛也是根據女性的特征而設計。

　　男性肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數量多且發達，有較為粗厚的角質層，所以皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也比女性皮膚好，不易產生細編印，因此除皺不是男性護膚的主要目的，但80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚，油脂分泌過多，會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護膚的第一大任務，大多數男性護膚品也都針對這一特質推出無油配方。

　　使用護膚品的心理層麵男女不同。女人使用護膚品是為了美麗，男人則是更偏重於健康和活力，形容一個男人的皮膚柔滑細嫩，就等於說他沒有了男子漢的氣概，但如果用在女人身上，則充滿憐愛之意，一貶一褒說明男女對護膚保養的定位有著本質的不同，

　　所以說，男人不宜使用女性護膚品。

　　區別2：要“高清爽”，不要“超營養”

　　膚質的不同，讓男人的護膚大可不必像女人一樣複雜，就像以前男人們認為的那樣，保養皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗幹淨，這句話其實也有幾分道理，關鍵是如何才能洗幹淨。

　　由於男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，皮膚容易油膩，汗水也比較多，所以，清潔的確是男士護膚的第一要義，隻不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到，相反，洗臉次數越多，皮膚水分流失，肌膚會以分泌更多的油旨作為保護反應，結果反而是“越洗越油”，油水失衡的結果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生。

　　針對多油，多汗和易生痘痘的特點，男性潔膚的重點便成為有效清潔和修複肌膚的“高清爽”，區別於追求美白營養效果的女性潔膚，因此如果男人使用女友，太太的潔膚品，往往會因營養過剩反而加重了皮膚的油性，更易生痘。