分享 王菲抗衰老的美麗理念(2)

編輯:東方女性2012-04-11 13:34護膚技巧
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文章簡介:肌膚的好理念近日,王菲代言某護膚品牌。作為熟齡人士,王菲認為,完美的肌膚最重要的是無細紋,光滑平整,即使不施粉黛,也可以楚楚動人。王菲對待肌膚,有自己的一套保養方法,如何襯托自己的膚色,秀出白瓷肌呢?膠原蛋白彈性肌膚女人隨著年齡的增加,最大的任務就是抗擊衰老,選擇一些抗衰老的食品,特別是水果,是美容養顏的最主要良方。若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的β—胡蘿卜素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。氣血豐盈膚色嬌豔 容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環不暢有關。吃櫻桃能補充鐵質,其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,並改善血液循環,幫助抵抗疲勞。幹性肌膚如何保養王菲屬於幹性肌膚,之所以幹性皮膚在麵部容易出現淺皺紋,而油性皮膚和男性皮膚則出現的較晚。深皺紋的產生主要是由於皮膚的真皮層粘多糖的減少引起的:像嬰兒,皮膚中含有大量的粘多糖,所以看上去年輕和光滑。在0—60歲之間,隨著年齡的增長,皮膚中的粘多糖的數量會減少50%。

抗衰美容

  抗皺抗老進行時
  
  除了盡早使用有效的抗皺產品外,應養成一個良好的護膚習慣。因為雖然衰老是自然現象,無法避免,但遵循一定的原則,來延緩衰老的發生卻是可能的。延緩皮膚的衰老應以預防為主。生活中要養成良好的習慣。
  
  不要熬夜
  
  熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時,如果低於這個水平,可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節活動處於正常,延緩皮膚的老化。
  
  不要口幹舌燥
  
  水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份,才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。