考慮同時使用保養品
因此，想要得到更完善的防護，除了良好的防曬品。也應該考慮同時使用抗氧化，黑色素抑製等護理功能的保養品。對於成熟皮膚而言，白天不妨選擇一款以維生素C為主要成分的精華配合防曬品，抗氧化的同時預防色素過度分泌；夜間則以維生素A為主的產品保養修複紫外線傷害，預防曬後引起的細紋，鬆弛。
除了外塗，增加某些特定維生素等營養成分的攝入，也有助於提升人體天然的防曬能力。營養專家建議，增加新鮮果蔬尤其是橙子，石榴，草莓，西紅柿，獼猴桃等維生素C含量等豐富的食物的攝取，或者口服含輔酶Q10的營養補充劑，都能對皮膚形成額外的紫外線防護，提高防曬成效。
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今天我們來講一講痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多寶寶反饋說長痘不知道要吃什麼，什麼能吃，什麼不能吃，在這裏小編會幫大家科普更多的痘痘肌常識，容易長痘的寶寶不要錯過哦。
夏天就是吃水果的季節啦，但是愛吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以愛長痘的姐妹們可以考慮把水果換成以下幾種~
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