夏季8種超美白的水果(2)

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　　3、草莓――能增白和滋潤保濕

　　草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有智能美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有往油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容問吧品敷麵。現在的很多清潔和營養萊姆花麵膜中也加進了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對睡蓮祛痘還有很好的功效。

　　經常使用草莓美容問吧，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發的健康很有利。進睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。

　　4、西紅柿――平衡皮膚的PH值，莓多酚祛斑智能美白

　　西紅柿營養豐富且熱量低，很多妝點模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鍾後用淨水洗淨，對往除麵部死皮大有幫助。

　　西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於麵部，10多分鍾後清洗幹淨，天天堅持可以莓多酚祛斑智能美白。

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