如何對抗7種典型歲月皺痕(3)

　　頸部橫紋
　　
　　頸部向來都是容易被忽略的部位，但實際上頸部皮膚比麵部更薄，秋冬也更容易形成皺紋。
　　
　　頸部肌膚十分細薄脆弱，尤其是頸部前麵皮膚的皮脂腺和汗腺的數量隻有麵部的三分之一，皮脂分泌較少，更容易缺水，產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是隨著年齡的增長而加深，這種皺紋可能非常明顯。特別是如果你平時坐姿“固定”，缺乏運動，體重增加，紋路就會提早出現。一年一歲，頸部還會出現鬆弛、缺水、輪廓感下降的情況。
　　
　　解決辦法：
　　
　　1、做完每日的皮膚護理工作後，頸部也塗上頸霜補充營養。
　　
　　2、做一些按摩動作也會有助於淡化頸紋，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈按摩10至15次。
　　
　　臉部總體的鬆弛
　　
　　就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸；緊致隻有一種光滑如雞蛋的統一外觀，而不緊致卻涉及諸多皮膚問題。甚至有時候，當你還沒意識到某個皮膚問題與緊致肌膚有關，緊致就已經離你而去了。
　　
　　即使體重沒有增加，原來清秀的瓜子臉卻有了雙下巴，不再棱角分明。這也是由於皮膚開始變得鬆弛引起的。由於鬆弛的原因，皮膚在地心引力的作用下，開始往下垂，原來纖瘦的下巴於是堆起了多餘的皮層，而麵部的最高點也在往下遊移。這正是由於肌膚的真皮層中有兩種蛋白質：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，皮膚的支撐力也隨之下降，彈力降低，於是出現鬆弛和皺紋。
　　
　　解決辦法：
　　
　　1.補充膠原蛋白。
　　
　　2.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
　　
　　3.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。