怎麼把臉變白變細膩 這3個護膚技巧強烈推薦

　　從頭到腳做個精致的女孩子可不是那麼容易的，每天都要花費大量的時間和精力收拾打扮自己。而常說一白遮三醜，可是體內毒素多怎麼辦?怎麼把臉變白變細膩?這3個護膚技巧強烈推薦!能讓皮膚變白，光滑細膩更加有彈性，增加個人魅力。接下來，大家就和小編一起來看看吧。

　　護膚品美白成分有哪些

　　據了解，我們生活中常用的護膚產品，含美白成分一般包括：煙酰胺(具有美白、抗衰老、控油的作用，能夠加快新陳代謝，加速黑色素的脫落，並促進麵部肌膚更加緊致);熊果苷(具有抗炎、抑菌作用，和煙酰胺、傳明酸被稱為三大美白神器);維生素C(天然抗氧化劑，能美白淡斑，有效的退減皮膚中的黑色素，預防色素的沉著);光甘定草(可消除自由基與肌底黑色素，譽稱為"美白黃金")等。

　　怎麼把臉變白變細膩

　　“預”——注意防曬

　　在炎熱的夏天時，我們一定要注意防曬。首外，出門一定要打傘和戴遮陽帽，並且在出門前要使用防曬霜。畢竟防曬霜不僅能隔離陽光 紫外線和外界其他的雜塵汙染，同時也有美白、補水、鎖水的功效。

　　“預”——注意飲食

　　可以製蜂蜜檸檬茶：由純蜂蜜和青檸檬衝泡而成的奶茶，具備美白皮膚美容養顏、防電磁輻射、降低血脂、清熱解毒、祛毒、潤肺等多種多樣作用。

　　可以多吃西紅柿：西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。熬夜還有經常出外的人，可以常吃西紅柿。

　　“護”——注意保養

　　建議多選用含有美白成分的護膚品來護理皮膚。比如：煙酰胺原液、熊果苷提亮濃縮原漿、貴婦美顏膏等。