夏季防曬前的保濕功課(3)

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　　第二類：先補水再保濕是重點

　　夏天的時候，每天待在空調房裏，皮膚一天比一天幹燥細紋也漸漸爬上了眼角，而層出不窮的痘痘更讓人傷心。

　　護膚對策

　　準備一瓶蘊含高保濕因子的噴霧，方便隨時補水提升皮膚含水量。噴過之後，要立刻吸幹，以免水分蒸發帶走你本身的水分，比如VAQUA活泉水噴霧，能迅速補水，有時感覺一天皮膚都是水水的；

　　潔膚後使用爽膚水，平衡水油分泌同時消炎殺菌，比如碧歐泉清脂平衡爽膚水，用後感覺清清爽爽的；

　　然後用一點保濕乳鎖住水分，一點點到在手指上，輕輕拍在皮膚上，化妝的也可以用這個辦法，比如瑞士溫泉鎖水精華霜，用後皮膚潤滑很細膩，還能長時間保持潤潤的感覺；

　　眼睛如果也覺得幹，就買一款啫喱狀的眼霜，也用這種方法拍在眼睛周圍，補充水分還不會掉妝，比如Ulrta Gel Des Yeux晶瑩啫喱眼霜。

　　中幹性皮膚除了補水外，建議使用非油性的保濕類產品。

　　小貼士

　　做完“麵子”護膚功課後，內調的保養也很重要：

　　每天喝菊花茶或綠茶，約2500毫升，清肺涼血的同時使體內血液呈弱堿性；

　　早餐加半個蘋果，晚餐或午餐吃一個西紅柿，因為蘋果含有豐富的維他命，西紅柿中的紅茄素也可以幫助祛痘、抗紫外線和電腦輻射；

　　一周內有3天時間吃粗糧，以保證攝入足夠的粗纖維清除腸內毒素；

　　在電腦旁放一小株仙人掌幫助吸收輻射，減少對痘痘和皮膚的刺激。

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