OL唾手可得的美容妙方(3)
3.圓頭筆醒膚術
工作了大半天,不論是精神還是肌膚都開始進入疲憊期,這個時候給肌膚振奮一下,做個小小的穴位按摩無疑可以讓神采立刻恢複,同時也可以緩解工作一天的疲勞和壓力,對視力也很有幫助!
step1.用筆頭較圓的一端按壓耳根處的穴位,可以在原地畫小圈按摩,左右各4次,每次維持10秒鍾。這個按摩可以緩解腦部疲勞。
step2.用筆頭較圓的一端按壓太陽穴位置,順時針逆時針各畫小圈按摩數次,每次可維持10-15秒。這個按摩可以緩解精神壓力。
step3.用筆頭較圓的一端按壓鼻翼兩側兩指位置四白穴,可以順時針逆時針各畫小圈按摩數次,每次維持10秒鍾左右。這個按摩可以減除眼壓,減淡黑眼圈。
step4.用筆杆子在頸部由上至下,由下至上來回滾動,這樣不僅可以使血脈流暢,加速淋巴排毒,更可以減輕長時間工作後的肩頸疲勞,一舉數得。