腳部護理法讓腳走向完美

　　Step1：注意清潔
　　
　　足部護理的第一步，當然是要保持腳部清潔。
　　
　　每天睡覺前，將雙腳泡在溫水裏10分鍾，水溫不宜過高，不要用超過45℃的水泡腳。長期堅持泡腳不僅可以軟化角質，使腳部肌膚更加柔滑細膩，還能助你一夜好眠！
　　
　　泡完腳之後塗上潤足霜，用保鮮膜包住睡覺，人體的肌膚在晚上的吸收功能很好，這樣可以使皮膚更有效地吸收營養成分。第二天清晨，雙腳就會變得柔嫩細滑。
　　
　　Step2：經常按摩
　　
　　要想擁有美足，必須保持足部健康。經常按摩雙腳可以刺激穴位，促進腳部血液循環，使勞累了一整天的雙腳徹底放鬆。
　　
　　礦物油和浴鹽是不錯的足部按摩材料，先將它們均勻地塗抹在雙腳上，在按摩過程中酌量添加，配合按摩工具活絡雙足，可以促進血液循環，尤其可以改善足部的腫脹感。
　　
　　Step3：勤去角質
　　
　　迷戀高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的對雙足的傷害，尤其是夏天，雖然指甲油塗得一絲不苟，但足跟處揮之不去的死皮還是讓人不忍細看。所以，足部護理的第二步就是要勤去角質。你可以用溫水浸泡腳後，使用去角質霜或去死皮銼等小工具清理角質。
　　
　　去完角質之後，你會發覺腳底的肌膚如新生般細嫩。去完角質重獲細嫩皮膚之後，千萬不要忘記趕緊塗上一層潤膚露，以保護這層細嫩的皮膚。否則一旦你開始站立或走路，很快就又會與鞋摩擦磨損出新的硬繭。
　　
　　Step4：特別護理
　　
　　對於有病症的雙足，是腳汗、真菌在做怪，那麼你需要的足部護理就要比別人更多些。
　　
　　不妨使用除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、美足清爽足部噴霧等有針對性的護理產品，保持腳部幹爽、清新。
　　
　　Step5：出門防曬
　　
　　足部的防曬也很重要。
　　
　　在出門前記得一定要在腳部塗上些防曬霜，腳麵要多塗抹一些，這樣可以有效地防止腳部皮膚受到紫外線的傷害，防止腳部皮膚過早老化。
　　
　　H2O 水之澳SPA足部磨砂膏 108元
　　
　　呈藍色膏體狀，淡淡的植物芳香十分可人。含圓球粒子配方，不刺激皮膚，能深層清潔及活化肌膚，去除汙垢及老化角質，令肌膚柔軟光滑。
　　
　　Bodywave美體考究薄荷足部磨砂膏 128元
　　
　　含薄荷、檸檬草、迷迭香等萃取精華，能有效去除角質硬皮，舒緩疲憊雙足與殺菌除臭。
　　
　　歐舒丹足部磨砂膏 190元
　　
　　足部磨砂膏蘊含罌粟籽、合桃粉及白黏土，有效磨砂及去除死皮，防止厚繭形成。配方蘊含乳木果油，令乾燥肌膚回複柔軟幼滑，另含薰衣草及薄荷精華油。