過度使用潤唇膏更傷唇

　　初冬季節，不少人會感覺嘴唇幹燥，有的還會出現嘴唇開裂、出血、疼痛等症狀，連說話、吃飯都受到影響。為了使嘴唇保持濕潤，很多市民選用潤唇膏。專家提醒，冬季護唇如過度依賴唇膏可能會產生反效果。

　　嘴唇的表皮細胞呈扁平狀，皮膚比較纖薄幼細，厚度隻是身體其他部位皮膚的三分之一。冬季氣候寒冷幹燥，嘴唇外露，出現幹裂的病症並不少見。不少人選擇用潤唇膏來緩解嘴唇幹裂，但過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，這時候一離開潤唇膏，嘴唇自然就很幹。另外，使用唇膏過量，其中含有的化學物質可能會隨著嘴唇進入身體，對人體健康造成一定的損害。

　　冬季市民最好選用天然原料的潤唇膏產品，成分越簡單的越好。同時，應購買正規產品，不要到街頭的小店購買，劣質的潤唇膏會導致接觸性皮炎，反而加重嘴唇幹裂。使用唇膏前最好先少部位試用，如果出現過敏情況一定要馬上停止使用。每天使用不應超過兩次，早晚各一次比較適宜。

　　預防嘴唇幹裂，市民應注意細節。首先不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮，舌頭舔嘴唇會使水分蒸發，帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更加幹燥，還可能造成唇角發炎；其次要戒除煙酒，忌食辛辣食物。此外，外出時可以考慮使用口罩避免嘴唇受到寒風刺激。在飲食方麵，冬季嘴唇幹燥可能是缺乏維生素B2，可以多食用雞蛋、牛奶、豆類以及橘子、胡蘿卜、南瓜等新鮮蔬果。（完）