讓你衰老加速的3種口味偏好(3)

　　甜品美人你要提前抗老
　　
　　情人節收到的巧克力太多？異國的浪漫甜品難以抗拒？......很多女人總會找出理由來原諒自己對甜食的迷戀。也許你不計較一點點體重的增加，但是你卻要知道：吃太多糖，會讓你變醜變老！如果你是一個戒不掉甜食的美女，請將抗老化提上日程吧！
　　
　　嗜甜過度3宗罪
　　
　　1、糖吃掉膠原蛋白
　　
　　如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。
　　
　　2、吃糖引爆痘痘來襲
　　
　　實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，使身體內雄性激素增多，皮脂分泌會跟著增加，這是造成成人痘的一大潛在因素。
　　
　　3、吃糖阻礙美白進程
　　
　　在黑色素的生成過程中，酪氨酸酶遇到醣便會活化生成黑色素，攝入糖分等於為黑色素的形成增加“動力”，因此，過分嗜甜，美白大計一定會受到阻礙。