產後臉色發黃的原因與解決方法

　　產後臉色發黃怎麼辦？有的MM懷孕前皮膚一直很好，做完月子後臉色卻發黃，這是為什麼呢

　　臉色發黃情況很多，但是既然是產後臉色發黃的第一原因無疑是營養不良；第二原因就是自身代謝問題，產後有些身體機能還沒有完全恢複，對於營養吸收存在緩慢問題，使身體代謝減慢，需要長時間調理才行，需要時間大概一年左右。記得少食多餐，別給身體增加負擔，必要時補點維生素。

　　其他臉色發黃的原因：

　　一、臉色發黃可能是腸胃不好，也可能因為本身肌膚循環，淨化，以及吸收機能不好導致。剛生完小孩的話有可能是內分泌失調，建設補充一下維生素，吃一些調解內分泌的，在飲食上多吃一些可以美白食物。

　　二、專家指出引起麵色發黃的原因很多，排便不通暢，腸道垃圾毒素增多引起中毒和氣血不通暢是重要原因之一。

　　俄羅斯醫學專家博奇科娃研究發現，一個正常的成年人體內有5-10公斤的腸道垃圾。女性更是腸道垃圾易“青睞”的對象。由於生育、更年期等影響，女性往往會出現排便不通暢，排不淨等問題，導致腸道垃圾毒素大量存積。

　　這些垃圾含有硫化氫、氨氣、雜環類致癌物等20餘種有毒有害物質，會進入血液、皮膚，使皮膚灰黃、粗糙，產生色斑。因此中醫有“便難之人，其麵多晦”的說法。

　　因此，愛美的女性既要注意外表的美麗，更要注意腸道的清潔。保持腸道清潔，要注意二點：一是不要天天洗，一周一次養成習慣。二是少吃瀉藥多吃安全的功能性清腸食品。