嚇一跳 每天洗澡會加速皮膚老化

　　夏天天氣炎熱，人們都喜歡衝涼，是否知道衝涼其實也包含學問呢？從頻率到水溫，從硫磺皂、香皂到沐浴露，再從頭、身、臉的洗浴順序到特殊人群的衝涼方法，如果你懂得其中學問，就能保持皮膚健康水嫩。

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　　1、衝涼過頻易致皮膚老化

　　廣東人有天天衝涼的習慣，有些人甚至一天衝兩三次，從皮膚健康的角度講，這種習慣對身體好嗎？

　　天天衝涼的情況應該因人而異。有的人在辦公室裏或者在家裏呆一天，接觸的灰塵少，又有空調，基本不出汗，就沒有必要天天衝涼。即便要天天衝，也最好用清水衝，一周使用一兩次沐浴露就好。

　　為什麼不建議頻繁衝涼，這是因為人的皮膚表層有一層油脂，起到保護和滋潤皮膚的作用，衝涼頻率過高，尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層，導致皮膚幹燥，出現瘙癢等症狀，並容易導致皮膚提早老化。