最適合保養肌膚的6個時間

編輯:東方女性2012-04-11 13:45護膚技巧
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文章簡介:晚11點至淩晨5點

  晚11點至淩晨5點

  這時細胞生長和修複最旺盛,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,肌膚對護膚品的吸收力特別強。 這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜,使保養效果發揮至最佳狀態。

  早上6點至7點

  腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內,淋巴循環緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹情形,可用能增強眼部循環,收緊眼袋的眼霜。

  上午8點到12點

  這時肌膚的功能處於高峰,組織抵抗力最強,皮脂腺的分泌也最為活躍。可做麵部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。

  下午1點到3點

  此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,皮膚易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保濕霜、緊膚麵膜等。

  下午4點到8點

  隨著微循環的增強,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收營養,這段時間最適宜職業女性到美容院作保養,還可根據愛好進行健身運動。

  晚上8點到11點

  此時皮膚最易出現過敏反應,微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水腫、流血及發炎,故不適宜做美容護理。