夏日美人養成計劃

　1、睡覺之前，用切的很薄的黃瓜片作為麵膜，放置在臉上幾分鍾後取下洗淨，保持一個月，你的臉蛋就會白白嫩嫩。

　　2、睡覺之前，可以用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上大約20分鍾，保持每周使用3次，你的皮膚就會變的意想不到的水亮清透喔！

　　3、每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以適量的添加些鹽，這樣可以達到清腸胃的功效。

　　4、無論什麼季節，在出門前都要記得擦隔離霜及防曬乳，因為紫外線的傷害是無時不刻存在的哦！還有記得回到家要馬上卸妝，以免化妝品中的化學物質損傷皮膚。

　　5、洗臉的時候不要迷信冷水，應當先用溫水再用冷水，這樣不僅可以使肌膚清洗的更加幹淨，而且具有收縮毛孔的神奇作用哦！

　　6、為了美麗，一定要多喝水，切記不要熬夜，而且對於油炸類的東西盡量少吃為宜，並且要注意保持皮膚的清潔。

　　7、晚上洗完臉後，將酸奶製品（每次大約使用六分之一瓶）倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，當然額頭、下巴也可順便敷上，這樣不僅可以美白皮膚，而且對於去斑也有一定的輔助作用！

　　8、白天要多喝水，多吃水果，晚上則要盡量少喝水，最好在睡前敷水亮麵膜，以便保證皮膚的水亮。