擺脫幹燥粗糙 秋季保養大法

　　炎熱夏季已經過去，秋天的肌膚是比較涼爽、幹燥的，由於秋天劇烈的溫差變化，皮膚容易缺水幹燥，造成表皮幹澀、緊繃，甚至出現脫屑、過敏現象，粗糙、晦暗。因此，須趕緊進行秋補大行動！

　　防曬要繼續！

　　秋天其實比夏天更容易曬黑。夏季陽光很烈，很容易引起皮膚曬傷曬黑，大家都有防曬的自覺意識。

　　秋天陽光是斜射的，不過秋季陽光中含有大量的長波紫外線U－VA，更容易穿透皮膚，刺激黑色素產生，破壞膠原蛋白和彈力纖維，肌膚就會在不知不覺中出現黑斑和老化現象。所以對幹燥敏感的肌膚，防曬工作不可馬虎。

　　保濕是關鍵

　　秋季皮膚重保濕，但不要將補水和保濕混為一談。保濕是防止肌膚水分蒸發，水分留住了，才能擁有水嫩肌膚。而補水是直接補充肌膚細胞所需的水分。

　　皮膚最表麵的角質層通常保有15％－20％的水分含量，皮膚才會感覺舒適。秋季的降溫，會讓皮膚血管收縮，導致汗腺、皮脂腺的分泌減少，當角質層含水低於10％的時候，皮膚就會變得粗糙，失去彈性，從而產生脫屑現象。