祛痘 正確洗臉是關鍵

　　大部分長痘的人都會說，我已經花了大量的精力和金錢，但是痘痘仍然是自己煩惱的源泉，不知道有沒有人有這種經曆？有的時候可能沒有刻意去做什麼祛痘的護理，因為自己不在臉上用過多的東西，隻是很注意皮膚的清潔程度和進行殺菌的步驟，痘痘這段時間就能夠消滅不少？？說到這裏，知道自己的問題出在哪裏麼？？

　　青春痘的形成分內在原因和外在原因兩部分

　　內在原因

　　a、雄激素分泌過盛，體現特征包括：女性生理周期，男性青春期發育時期。這是青春痘主要原因，遇到這種情況需要進行中藥調理。雖然很慢，但是中藥是真正調理內分泌的真理。一定要堅持！

　　b、身體內在疾病或功能紊亂，最明顯的表現是便秘。而造成便秘有相當大原因是，過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。這種時候，多吃一些排便的食物，堅持食療，比你吃更多的排便藥物都管用。

　　c、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足，這個時候多睡一會覺吧！

　　外在原因

　　a、清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

　　b、亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。

　　c、應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

　　d、紫外線及某些化學物質等。

　　相信隻要你是常冒痘痘的人，這些原因都相當熟悉了，總結起來的真理就是：你若真的想治好痘痘，就請按照我們製定的方案去執行，而且一定堅持吧！除了內調之外，外在的地方，做好清潔，再適當補水。不管什麼樣的原因，越簡單的方法其實越管用哦。加油！

　　洗臉注意事項：

　　洗臉之前先洗手。一來為了確保杜絕手上的細菌再次到臉上進行循環二次汙染。

　　溫水洗臉啦，這點原因不用再說了哦！水溫調到合適的時候，注意使用流動的溫水洗臉是最幹淨衛生的。

　　不用毛巾擦臉。去買一些幹淨柔軟的手抽紙，洗完臉後，臉上如果還有水份的話，用手抽紙輕輕按壓將手份吸幹。