嘴唇全麵護理 唇部問題集錦

　　隨著秋風起，嘴唇開始變得幹燥，脫皮開裂，要如何護理唇部呢？

　　唇膏選擇簡單的：現在市麵上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。“買潤唇膏，選成分簡單的即可。隻需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。”常建民建議。

　　嘴唇幹了不要舔：幹燥的天氣，嘴唇更容易發幹，很多人喜歡用舌頭舔來緩解，其實這種做法是錯誤的。舔唇隻會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴唇上會加重其幹燥，進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

　　忌食過辣食物：辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使惡化。一些食物如變態辣烤翅，上麵的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

　　使用唇膏要得法：最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修複功能的潤唇膏；再用柔和的麵巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

　　使用唇膏次數不宜過多：一般人一天使用1—3次；嘴唇特別幹的，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。

　　嘴唇起皮不要撕：別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3—5分鍾，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏；唇部總發幹最好不要塗口紅。

　　巧做凡士林唇膜：在雙唇塗上一層厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10—20分鍾；用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

　　自製維生素E蜂蜜唇膏：適當給嘴唇抹些維生素E，可以保養嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也對唇部護理有益。具體做法是，使用蜂蜜一勺、維E膠囊若幹，用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裏；將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上即可。

　　防治嘴唇幹燥起皮還可以試一試下麵的小竅門：

　　可以在雙唇塗上適量的護唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來，接著再用溫熱毛巾敷在嘴唇上，這可以在一定程度上達到潤唇效果。另外，蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，嘴唇易幹燥者可以每天晚上將適量的蜂蜜在嘴唇上塗成薄薄的一層，並保留大約一刻鍾；睡覺前可以將橄欖油塗在嘴唇上一段時間，然後擦拭幹淨，堅持一周後，嘴唇就會濕潤飽滿；奶粉也有護唇的功效，可以將適量的奶粉調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。