這樣才是真正的美白(2)

　　關於美白你知道的不一定正確

　　3月，是美白的黃金月，麵對市場上大量的美白產品，如何選擇最適合自己的一款，對此，收集了讀者對於美白的困惑，並給予解答。

　1.　某位明星曾經說過，自己為了美白從來不吃黑色的東西，如黑豆、咖啡、醬油等顏色重的東西，真是如她所說，吃深色東西皮膚就會變黑嗎？

　　這種說法不準確，深色食物並不能使皮膚變黑，比如有人說吃黑色食物會讓色素沉著、斑點加深，這些都完全沒有根據。皮膚呈現的顏色都在末梢，吃下去的東西沒等跑到那已經被身體代謝掉了，根本不會被沉澱成顏色保留下來。如果以此推理，每天吃五顏六色的菜肴，人豈不成變色龍了。不過，建議多吃含有維C、維E等成分的水果蔬菜，有激活細胞、延緩衰老、去皺等功效。維C則能增強人體抵抗力，還能去斑美白。

　2.　大家都說珍珠粉能美白，確實是這樣嗎？

　　嚴格來講珍珠粉的確有美白效果，珍珠粉成分中含有18種氨基酸，能調節人體內分泌，促進大腦分泌褪黑素。而牛磺酸則加快皮膚新陳代謝速度，加速黑色素的正常代謝，僅這兩樣就足以說明珍珠粉具有美白功能。但目前市場上銷售的珍珠粉都是合成的，成分不純，顆粒大，不易被分解，皮膚吸收不到，建議選擇品牌產品發揮珍珠特有的美白作用。

　3.　我現在皮膚有些幹燥，既想保濕又想美白。但很多品牌推出的美白產品白天和晚上是分開的，我什麼時間用美白產品作用最顯著？

　　最有效的美白方案是早晚配合使用，由於紫外線的照射，使皮膚變黑，日間美白產品可及時阻隔紫外線侵害並進行美白護理，晚間美白產品則能修複日曬同時美白，可在美白步驟前加一款保濕精華，既保證水分充足，又適時美白修護。