睡前五大保養誤區 讓女人加速衰老(2)

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　　誤區二 日霜晚霜不分

　　有些美眉為了方便或者節約成本，睡前直接塗抹日霜當晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養。其實，這是個大大的錯誤。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至淩晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養性、功效性強。

　　正確方法：睡前洗臉後，噴完爽膚水後塗抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收正確的養分。這樣的皮膚才會正常地工作。讓你在睡醒後也能感受到細嫩的皮膚。

　　誤區三 敷麵膜時間越久效果越強

　　有些美眉在敷麵膜時為了得到更好效果，直接就敷著麵膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為麵膜在一定的時間後功效就會消失，敷得越久隻會有害無益。

　　正確方法：一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型麵膜不要超過20分鍾，否則會堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥麵膜隻需要停留3~5分鍾；織布式麵膜在八分幹時就應除去，因為麵膜幹透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

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