額頭的抗痘秘訣 隻要劉海不要痘

　　很多劉海甜心一定有著同樣的體會——留劉海總是容易讓額頭發痘痘。其實想要漂亮的劉海，同時也擁有清爽的額頭也不是困難的事情，今天就要來和大家分享額頭的抗痘秘訣。

　　第一：回到家第一件要做的事情，就是一定要先把瀏海用發夾夾起來。或是用發箍把蓋在臉上的頭發全部箍起來讓整日被頭發蓋住的皮膚全部露出來透透氣。

　　第二：保濕噴霧隨身帶。保濕噴霧能夠預防幹燥，在你額頭爆痘的時候，是必須要經常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。

　　第三：將臉部清潔幹淨。臉部的皮膚非常容易流汗出油，再加上戶外的髒空氣很容易造成臉部肌膚的負擔，所以清潔非常重要喔！在夏天的清潔用品盡量挑選清爽型的來使用。

　　第四：保持良好的睡眠。建議大家盡量不要熬夜，額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，這樣對於祛痘很有幫助。

　　第五：多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持適量的體育運動。排毒和增加抵抗力也是治療痘痘的辦法哦。但是，切記出了汗一定要盡快的擦去，以免阻塞毛孔，引起更嚴重的痘痘。

　　第六：不要用磨砂膏和收斂水。磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況。

　　還要提醒所有的甜心，如果額頭的痘痘長得很嚴重的話，千萬不要自己一時手癢擠痘痘，反而會讓皮膚發炎使痘痘更嚴重甚至會留下痘疤，可以使用些含植物溫和成分的祛痘產品，因為植物祛痘能有效抑製痘痘產生，防止痘痘再次複發不留痘印。

　　另外也建議大家多從水果當中補充維他命對皮膚很有幫助，例如：柳橙、櫻桃、奇異果、檸檬......這些富含維他命C的水果，都可以增加皮膚光澤與彈性還可以美白！