驚 吃這些食物容易長皺紋(3)
讓烹調方法來應對這些食物——
肉類、魚類、貝類若直接丟入油中煎、炒、炸,會破壞了食物的營養。最重要的一點是,不要使用炸過的油。
一些水果、蔬菜直接接觸麵部皮膚,受到最自然的滋潤,去皺紋效果好。 將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一周後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。 香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻、攪細,塗在臉上有利於去皺。 西瓜皮用清水洗淨後擦麵,然後用清水衝洗淨,可以使皮膚清爽潤滑。 絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液塗在臉上,待幹後再用清水洗淨。黃瓜有潔臉作用,把黃瓜切成薄片敷在清潔的麵部,能使肌膚嬌嫩潤滑,清除皺紋。 西紅柿是護膚佳品,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹麵部,去皺紋效果好。 南瓜子中含有類似性激素樣的物質,對麵部皮膚有保護作用。 草莓切片貼麵效果好。