營養皮膚的方法(2)

編輯：東方女性2012-04-11 13:59護膚技巧
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文章簡介：人體的皮膚隨著年齡的增長而逐漸老化，細胞代謝減慢，皮脂腺分泌減少，皮膚彈性降低等。合理地進食含有豐富蛋白質、維生素及微量元素的食物，使用含有促進皮膚細胞功能的天然動植物成分化妝品，有利於營養皮膚細胞，促進其新陳代謝，延緩皮膚的衰老。營養皮膚主要分為飲食營養、藥物營養兩種方法，是使營養物質通過腸胃吸收以保證皮膚的健美。也可以直接將營養物質加入化妝品中塗擦皮膚表麵，使表皮吸收，以增強細胞生理功能，促進新陳代謝，使皮膚細嫩潔白而富有彈性。

　　（2）藥物營養皮膚：

　　單味藥及驗方：

　　①杏仁乳：杏仁30克，在沸水中煮3%~%5分鍾，然後浸泡於冷水中，去皮。再放入家用粉碎機中，加入300毫升的蒸餾水，粉碎至乳狀，過濾後使用。洗浴後塗擦全身，有護膚補養、潤澤皮膚的作用，可使皮膚白嫩細膩，富有彈性。

　　②甘菊洗劑：甘菊20克，浸泡半小時，水煎20分鍾，過濾，加入一半的酒精，塗擦皮膚，對油性皮膚有較好的去汙消毒作用，有清潔皮膚、去除油膩、使皮膚細嫩的作用。③薄荷洗劑：薄荷10克，用開水浸泡5~10分鍾，過濾後使用，有改善皮膚血液循環、止癢去皺的作用。

　　中成藥：

　　①逍遙丸（由柴胡、當歸、白芍、白術等組成），有疏肝解鬱、養血祛斑的作用，適用於肝氣鬱結、氣滯血淤所致的麵生黃褐斑、脅肋作痛、頭昏目眩等。

　　②人參養榮丸（由人參、白術、當歸、肉桂等組成），有益氣健脾、養血美容的作用，適用於心脾不足、氣血兩虧所致的麵色蒼白無華，伴有神疲乏力、食少便溏、心悸失眠等。

　　③三七補血丸（由三七、烏雞、黨參、當歸等組成），有補益氣血的作用，適用於氣血兩虧所致的麵色蒼白或萎黃無華，伴頭暈目眩、神疲乏力、陰虛潮熱等。

　　④珍珠蜂王漿（由珍珠、蜂王漿等組成），有美容駐顏、補虛強身的作用，適用於久病體虛、氣血虛損所致的麵色萎黃、枯槁無華，伴精神萎靡、體倦無力、心悸氣短等。