去油第一步：補充維生素B2
肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2所致，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橘子、橙子等。 盡量少吃脂肪、糖類 、煎炸食品。
去油第二步：掃油
想要短時間內就能擺脫油光滿麵的狀況，靠補充維生素B2是不能實現的，此時我們要做的工作就是掃油，即給肌膚做一次清潔。選擇一款有控油功效性質溫和的潔 麵乳，額頭、鼻翼、 下巴、兩頰，按順序從下向上，由裏向外依次進行清潔。多數人T區和鼻翼還有下巴處出油過多，在進行掃油工作時這些區域一定要重視。
上一篇：優雅蝴蝶結馬尾紮發
下一篇：頭發毛躁怎麼辦 6個小偏方
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
卸妝的重要性你清楚了嗎？現在步入職場的人很多，不管是男性還是女性都會格外注意自己的儀容儀表。很多女性都有化妝的習慣，通過化妝的方式對自己的容貌進行粉飾，當白天帶妝過長時間，皮膚得不到呼吸，因此晚上回家的卸妝工作格外重要。有些人會覺得卸妝是一件很浪費時間的事情，因而總是敷衍了事，認為簡單洗洗就行了，如果抱有這種想法那便是存在很大的誤區了。
今天我們來講一講痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多寶寶反饋說長痘不知道要吃什麼，什麼能吃，什麼不能吃，在這裏小編會幫大家科普更多的痘痘肌常識，容易長痘的寶寶不要錯過哦。
夏天就是吃水果的季節啦，但是愛吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以愛長痘的姐妹們可以考慮把水果換成以下幾種~
.jpg)
粵公網安備 44140302000013號