25歲肌膚延緩衰老的6個方法

編輯：東方女性2012-04-11 14:00護膚技巧
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　　1、預防體內皺紋。臉上的皺紋說明體內的老化，隻有內應外合，才能真正預防皺紋。醫生認為適量服用維他命E能有效抵禦衰老。

　　2、全年防曬。陽光是皺紋的元凶，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現象。

　　3、適量的運動、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。

　　4、充足的睡眠。晚上10點至淩晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，此時防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。

　　5、使用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹即可。

　　6、幹性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，須特別加強滋潤及保濕雙重工作。