長白頭發後吃什麼好
營養缺乏、精神緊張和陽光不足都可能造成白發，此外，體內微量元素的缺乏和腎氣不足，也是形成白發的主要原因。長白頭發後要吃什麼？
長白頭發後要吃什麼：黑芝麻
黑芝麻是對頭發非常好的“黑色食品”，富含組織人體細胞和皮膚毛發中黑色素代謝的基本物質，促進頭發吸收營養更好的生長。
長白頭發後要吃什麼：胡蘿卜
頭發脫落是維生素A缺乏的常見症狀，胡蘿卜中含有較多的維生素a，可以催進頭發的生長，讓頭發更加有光澤。
長白頭發後吃什麼好
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